الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 ففوائد الزبااادي :$

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
L o o l z
عضو فعال
عضو فعال
avatar

تاريخ التسجيل : 31/08/2011
المشاركات : 224
العمر : 19
تقيمي : 0
الجنس : انثى
الدولة :
المهنه :
الهواية :
المزاج :


مُساهمةموضوع: ففوائد الزبااادي :$   الأربعاء 31 أغسطس 2011 - 5:15

الزبـــادي أو روب الزبـــادي







هذه بعض من فوائد الزبادي التي لا تحصى والتي أثبتتها الكثير من التجارب والدراسات الحديثة ..



وأهمها





-1 إن تناول الزبادي يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن ( الكرش)



-2 يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص من الانتفاخ وتعمل على
تطهير المعدة من الفضلات وتخليص الحلق من البكتيريا المسببة لرائحة الفم
الكريهة ويفضل تناوله في الليل أو قبل النوم ..



-3يحرق الدهون في الجسم ويقوي العضلات وأفضله لذلك ما كان غني بالكالسيوم
الذي يساعد على تحفيز الجسم لحرق الدهون وعدم تكون كميات جديدة منه في حين
أن الغذاء قليل الكالسيوم يزيد من أنتاج أنزيمات منتجه للدهون .



-4غذاء علاجي .. فاعليته في تقليل الإصابة بسرطان القولون .. لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي .



-5قدرته على خفض نسبة الكولسترول في الدم ..



-6مقاومته للالتهابات الطفيلية ..



-7البروتين الموجد فيه يستطيع خفض ضغط الدم ..



-8يتوفر فيه الفيتامينات الضرورية للحياة (ب1,ب2,ب3,ب5,ب6,ب12,أ,ك)ـ



-9تتركز فائدة الزبادي في مادة (اللاكتوز باشيلس) وهي ميكروب ميكروسكوبي
الحجم يهاجم الكائنات غير المرغوب فيها.. وهي لتطهير الأمعاء وتقضي على ما
مقداره 85% من الجراثيم الضارة بها ..



-10يعد من الأطعمة سهلة الهضم فهو أسهل من الحليب واللبن .



11- يحتوي على قيمة غذائية عالية . فهو أنسب طعام للمسنين .



12- ذو فائدة علاجية وغذائية ووقائية بأذن الله لأنه يزيد المناعة وقدرة التحمل ويعمل على تقوية الجهاز الهضمي والدورة الدموية .



13- يؤخر أعراض الشيخوخة وترطيب البشرة ونضارتها وجمال العينين لمن داوم على أكله .



14- خط دفاعي قوي يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين وخاصة التي تغذي القلب والمخ .



15- يساهم في التجديد الدائم والحيوية الثابتة وجمال المظهر وسلامة الأجهزة من الأمراض .



16- يقوي المعدة ويقطع الإسهال ويخصب البدن ويفتح الشهية ويسكن الحرارة .



17- يتلف العصبات القولونية في المعدة والأمعاء .



18- مفيد في حالات التهاب الكبد والكلى وضعفها وتخمرات المعدة حيث أنه طارد للغازات .



19- يدر البول ويكافح الحصى في المثانة والكلى ويذيب الرمال .



20- مفيد لحالات تصلب الشرايين والوهن .



21- يهدي الأعصاب ومحارب للأرق .



22- قيمته الغذائية عالية لأنه يحمل في تركيبته أغلب المعادن اللازمة للجسم .



23- يساعد في تخفيف الوزن ولهذا يدخل في أنظمة النحافة ( قليل السعرات , مرتفع البروتين )



24- ينصح إعطائه للأشخاص الذين يعانون من ضعف الأمعاء وعسر الهضم والإمساك
والإسهال والتهابات المعدة والأمعاء والمصابين بضعف الأعصاب والأرق .



25- يعطى للأطفال الصغار من عمر عشرة أشهر .



26- يقلل الأعراض الجانبية لتعاطي المضادات الحيوية من إسهال والتهاب طفيلي .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صولو
عضو فضي
عضو فضي
avatar

تاريخ التسجيل : 20/06/2011
المشاركات : 1020
العمر : 28
تقيمي : -1
الدولة :
المهنه : غير معروف
الهواية :
المزاج :


مُساهمةموضوع: رد: ففوائد الزبااادي :$   السبت 22 أكتوبر 2011 - 2:06

موضوعك حقا ممتاز
اختيارك للمواضوع دائما جميل
افضل التحيات


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
romantic1life
المشرف العام
المشرف العام
avatar

تاريخ التسجيل : 21/10/2010
المشاركات : 1334
العمر : 28
تقيمي : 8
الجنس : ذكر
الدولة :
المهنه : 3
الهواية :
المزاج :

الجائزة : 100 اعتماد

مُساهمةموضوع: رد: ففوائد الزبااادي :$   السبت 3 ديسمبر 2011 - 13:17





أضغط هنا وأكل البوكيمون حاسب لا يعض ايدك ههههه

Click here to feed me!

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ففوائد الزبااادي :$
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات رومانسية الحياه :: المنتديات العامة :: آلصحـ~ـة-
انتقل الى: